💎 О чем поговорили на эфире: 1️⃣ Поддержка друг друга - многобаддие и знакомства 2️⃣ Делать новые действия = создавать новые нейронные связи = развитие 3️⃣ Выбираем фокус на развитие в какой-то сфере и как это работает 4️⃣ Управление эмоциональным состоянием 📌 Первое задание на движ: ЗАЧИСТКА ХВОСТОВ И ПРОСТРАНСТВА Пятница: выписываем в течение дня ВСЕ хвосты ⁃ Незавершенные задачи ⁃ Долги ⁃ Невыполненные обещания (как ваши так и вам) ⁃ Неосвещенные письма и сообщения Отдельно выписываем захламленные пространства, которые нужно расчистить ⁃ Квартира: шкафы, рабочий стол, аптечки… ⁃ Компьютеры: документы, ярлыки на рабочем столе… ⁃ Телефон: ненужные фотографии, приложения, которыми вы не пользуетесь, почта… Суббота и воскресенье: зачищаем ВСЕ хвосты по мере возможности Под этим сообщением в комментариях делитесь в чате у кого сколько получилось хвостов, потом подведем итоги кто сколько расчистил) Выберем победителя расчистки! И поделитесь обратной связью.
