Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Чтобы себя принять нужно не осуждать себя. Даже в ситуациях, когда все идёт не по плану. Основные шаги: наблюдать за своими чувствами и мыслями без осуждения и оценки не менять поведение насилтственно видеть свои потребности и когда готовы действовать согласно им И главное поддерживать себя и в приятных и в неприятных ситуациях Мой профиль на фб / aivazian.ludmila Мой профиль на инста @ludmila_aivazian Если Вы хотите записаться на индивидуальную консультацию или группу mentalhealthchanel@gmail.com
