🎥 Предательство — это не просто боль. Это разрушение реальности, после которого кажется, что жизнь закончилась. Ты задыхаешься, не можешь спать, не понимаешь, как жить дальше. И самое страшное — ты перестаёшь верить в себя. В этом видео я объясню: ✔️ Почему предательство — это травма, а не просто обида? ✔️ Как измена меняет мозг (и почему нельзя "просто простить") ✔️ Что делать с навязчивыми мыслями (проверенная техника остановки) ✔️ Как выразить гнев правильно (без вреда себе и отношениям) ✔️ Посттравматический рост — как пережитое предательство может сделать вас сильнее? 💬 Напишите в комментариях: 👉 Было ли у вас предательство? 👉 Как вы справлялись? 🔔 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии отношений Тайминг: 00:00 ПРЕДАТЕЛЬСТВО: Как ВЫЖИТЬ после измены? | Психология отношений 01:05 Феномен предательства 01:50 Когда мир рухнул: жизнь после предательства 07:05 Почему возникают навязчивые воспоминания 09:24 Как ведет себя человек который изменил 📌 Интересные видео на канале:: Как перестать тревожиться за 5 минут? Тревога — не слабость, а древний инстинкт | Психология • Почему тревога — не ваша вина, а инстинкт? 5 фатальных ошибок, которые разрушают ваши отношения • 5 фатальных ошибок, которые разрушают ваши... Привет! Меня зовут Антон Ольховик, я клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии. 📌 В своих соцсетях я делюсь полезными материалами о психологии, работе с тревогой, депрессией и другими состояниями. Здесь ты найдёте не только теорию, но и практические инструменты для улучшения качества жизни. Подписывайся, чтобы не пропускать важное: 🔹 YouTube / @ladno_project – разборы кейсов, лекции и упражнения 🔹 Telegram
– короткие советы и актуальные исследования 🔹 Instagram / ladno_project – визуальные заметки и вдохновляющие истории 🔹 ВКонтакте
https://vk.com/ladnoproject – статьи и прямые эфиры #психолог #предательство #измена #травма #отношения #психология
