Правилно изпълнение на НАПАДИ - Всички възможни грешки в един Напад!

"Брат, дай 1 упражнение за крака" Брат, аз само 17мин обяснявам как да се изпълни правилно един "простичък" напад... Напади - това е едно есенциално упражнение! Всяка една крачка, всяка една стълба е НАПАД! Колкото повече сила и контрол изградим над това движение, толкова по-сигурни ще бъдем в ежедневието си! Ако искаш да не просто да подобриш нападите си, а да надградиш всяка част от себе си, влизай в академията -   / movementacademycourse   или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа - ТикТок -   / movementacademy   Инстаграм -   / movementacademy.bg   Фейсбук -   / movementacademybg   #напад #напади #крака