Страдаете ли вы от чрезмерной пронации стоп? | Начните с этой 10-минутной процедуры

Бесплатная электронная книга →
Больше бесплатных тренировок →
Инструменты обучения TFC →
Справочник TFC Pro →
Присоединяйтесь к сообществу TFC →
Подкаст →
Предупреждение о содержании: Информация, представленная в этом видео, предназначена исключительно для образовательных целей и не должна рассматриваться как медицинская консультация. Чтобы связаться с проверенным специалистом по здоровью или двигательной активности рядом с вами, посетите наш глобальный каталог TFC Pro →
Главы: 0:00:00 Вступление 0:00:41 Упражнение 1 0:03:25 Упражнение 2 0:05:31 Упражнение 3 0:08:29 Упражнение 4 0:11:52 Упражнение 5 0:14:05 Заключение