Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Как наносить удар ногой назад - Уширо Гери
Карл Мартин против Арана Дипаена, бой 2-го раунда без боя
Круговой удар ногой по каратэ/маваши-гери. Учебное пособие по технике каратэ. Вторник. Эпизод №5.
Удар ногой с разворота - Уширо Гери
6 упражнений для ударов ногами с использованием ремня
