Йога "Звільнення від затисків у тілі" / Баланс тіла та свідомості

Ця практика допоможе відпустити фізичні, емоційні напруження в тілі та відчути внутрішній спокій. Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
В PlayMarket:
Мій інстаграм:   / valeria.vainraukh   Інстаграм застосунку:   / tysha.app   Телеграм:
———————— Підтримати канал можна тут: Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:    / @tysha.meditate.ukraine   Або пригостіть мене кавою тут:
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!