КЕТО-булочки с маком. Очередной эксперимент на моей кухне. Выпечка без глютена и сахара #кеторецепты

Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое!
По вопросам сотрудничества обращаться julia.sutjagin@gmail.com __________________________________________________ Кето-тортик "Блинный"    • Кето-тортик "БЛИННЫЙ" без выпечки. Никакой...   Идеальные кето-блинчики (без псиллиума)    • Идеальные КЕТО БЛИНЫ на масленицу! Блины б...   Кето-конфеты    • Домашние КЕТО "КОНФЕТЫ". Без муки, без сах...   Кето-блины с псиллиумом    • Вкусные КЕТО-БЛИНЫ без яичного вкуса | Бли...   Куриные кето-маффины к завтраку    • КУРИНЫЕ КЕТО-МАФФИНЫ БЕЗ МУКИ / Кето и низ...   Низкоуглеводный рулет с яблоками, ну очень вкусный!    • НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РУЛЕТ БЕЗ МУКИ И САХАРА / ...   __________________________________________________ Ниже указаны ингредиенты, которые я использовала в данном рецепте. Но несмотря на то что булочки получились очень вкусные обращаю ваше внимание на то, что тесто было довольно сложное в работе, очень мягкое и липкое, поэтому если у вас есть возможность заменить часть молотого миндаля на мелкую миндальную муку (не весь миндаль, а лишь часть) то советую это сделать. Тесто получится более плотное и его будет удобнее раскатать. Кроме того таким образом вы можете избежать добавления кокосовой муки и уменьшить немного количество углеводов. Булочки с маком (9-10 штук) 120 гр жирного творога 60 гр сливочного сыра 200 гр молотого миндаля 1 небольшое яйцо 20 гр кокосовой муки 15 гр сливочного масла 1-1.5 ч.л. разрыхлителя щепотка соли 1/3 ч.л. ксантановой камеди 70 гр. мака сахарозаменитель по вкусу. У меня ушло 55 гр ксилита в тесто и 2 ст.л. я добавила в мак Выпекать булочки при 170-175С примерно 25 минут. КБЖУ на одну булочку у меня получилось (из тех продуктов КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗОВАЛА): 261/ 10 / 19.8 / 2.8 Приятного аппетита! #кетобулочки #кетобулочкисмаком #полезныебулочки #булочкидляхудеющих #кетовыпечка #булочкисмаком #выпечкадлядиабетиков #выпечкабезглютена #кеторецепты #ешьихудей #емэтоихудею #кетоменю #кеторацион #кеторецепты #чтоестьнакетодиете #кетодиета #диета #похудение #какпохудеть #простыерецептынакаждыйдень #чтояемнакето #кетогеннаядиета #низкоуглеводное_питание #lowcarb #lchf #нуп #безуглеводов #кетокухня #кетозавтрак #кетодиета #кеторецепты #lowcarb #похудение #худеемвкусно #lowcarb #выпечкабезмуки #безглютена #безмуки

Смотрите также