Витамин Д с Николаем Григорьевым

Гость выпуска клинический ординатор кафедры эндокринологии и холистической медицины РУДН, г. Москва, аспирант кафедры общественного здоровья и профилактической медицины Медицинского института СВФУ Николай Николаевич Григорьев. В этом выпуске мы говорим о витаминах и в частности витамине Д. Почему у нас наблюдается его дефицит и откуда витамин можно получать. Что может привести к его нехватке. Научные интересы: Гормонально метаболический баланс организма северян Витаминно минеральный баланс организма северян. Участники: Александр Румянцев Николай Григорьев Редактор выпуска - Дмитрий Осипов Локация: Клиника "Дельта" Тайминг: 0:30 О клинике 1:55 Почему Витамин Д. 4:32 Как проявляется дефицит витамина Д? 8:00 Когда можно находится под солнцем 9:50 Почему у смуглых и негров дефицит витамина Д? 14:00 Пищевые привычки 15:00 Природные условия жизни в условиях севера. 20:30 У кого дефицит витамина Д? 20:56 Почему не витамин, а гормон 27:00 Тестостерон 31:00 Ожирение 41:20 Общие рекомендации 46:22 Мифы о витамине Д