Фитнес бикини качает дельты красиво. Вариант прокачки дельт для девушек.

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ, персональный тренер Папа Смит снимает тренировку своей девушки Евгении Рупосовой, абсолютной чемпионки турнира Самосн 50 среди мастеров. Вариация прокачки дельтовидных, особенно для тех девушек у которых очень отзывчивые трапецевидные мышцы.