Лятото е тук и какво по-хубаво от НИСКОКАЛОРИЧНО мохито, здравословен крем и сладолед?! 😋 Надяваме се видеото да ви хареса, за да направим една цяла поредица от подобни видеа! Ще се радваме да дадете палец нагоре и да оставите коментар какъв да бъде следващия плод! ❤️ Едва ли има плод, който повече да свързваме с лятото от динята. Тя е позната с високото съдържание на вода – цели 92%. Ползите от честата ѝ консумация обаче стигат далеч отвъд хидратацията на организма. А добрата новина това лято е, че вече в България се отглеждат и предлагат дини без семки, които са особено подходящи за приготвяне на всякакви здравословни рецепти. Един от водещите международни производители на семена за дини, включително тези на Пламен Янчев, с които приготвихме рецептите във видеото, е Синджента. В стопанството на земеделеца в Северна България вече три години успешно се отглеждат безсеменни дини. Той споделя, че иновациите са ключов фактор за присъствие на пазарите в големите градове, където се предлага и разнообразна вносна продукция. Затова и безсеменните дини постепенно се превръщат във важна и основна част от сезонното му производство. Предимствата им за разнообразни – най-вече удобството при консумация, подобрените вкусови качества, както и например двойно по-високото съдържание на антиоксиданти спрямо традиционните разновидности дини. Динята е добре дошла във всеки балансиран хранителен режим, тъй като съдържа много малко калории – едва 42 на чаена чаша. За сравнение, калориите са двойно повече в същото количество боровинки. Динята е и съществено по-бедна на плодова захар от повечето други плодове. Динята е богата на витамините А и С, а това означава, че редовната ѝ консумация въздейства благоприятно върху функцията на имунната система, както и върху здравето на кожата и косата. Освен освежаващия вкус на лятото, динята носи също и богати дози калий, калций, желязо и бета каротин. 👉 Повече информация:
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес, за да обсъдим как може да станете наши клиенти: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и да ви обясним как работи нашата програма. ❤️ ПОСЛЕДВАЙ МЕ В ОСТАНАЛИТЕ СОЦИАЛНИ МРЕЖИ : ★ Instagram : / ivadrumeva ★ Facebook Page : / drumeva.fit ★ TikTok :
❤️ Последвайте Ради: ★ Youtube:
★ Facebook Page: / officialradostinkuzmanov ★ Instagram: / radostin_fit ★ Имейл за БИЗНЕС запитвания: ivadrumevafitness@gmail.com ★ Genezis (спортно облекло)
Instagram: / geneziswear Facebook: / geneziswear ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
https://www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - • МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА | ПОДГОТОВКА З... ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): • Кой начин на хранене е по-добър? | Чисто Х... ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 • 5 ФИТНЕС МИТА ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: • КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ | Full Da... ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: • КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ/ПЛОСЪК КОРЕМ В 3 СТ... ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ: ★ 7-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: • 7-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ ★ 15-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО БЕЗ ЕКИПИТОВКА: • 15-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО В ДОМАШ... ★ 10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ БЕЗ ЕКИПИРОВКА: • 10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ В ДОМАШНИ УС... ★ 5-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: • 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ ★ Тренировка за Дупе и Бедра БЕЗ ЕКИПИРОВКА: • ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ И БЕДРА В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ ⬇️ Други видеа с рецепти: 5 рецепти с яйца - • Лесни и бързи рецепти с яйца 🍳 5 РЕЦЕПТИ Училищен обяд - • ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ ЗА УЧИЛИЩЕ | Back to ... Протеиново Брауни - • РЕЦЕПТА ЗА КЕКСОВО БРАУНИ С ПРОТЕИН Протеинов Кейк - • РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВ КЕЙК Рецепти за закуска - • МОИТЕ ЛЮБИМИ ЗАКУСКИ | 3 РЕЦЕПТИ Протеинови Бисквитки: • Рецепта за Протеинови Бисквитки 🍪 с Радост...
