Как перестать сливать энергию впустую? | Арсен Маркарян

💪Чтобы вступить в закрытый канал, переходи по ссылке:


Ты можешь тренироваться, развиваться, высыпаться — но если ты каждый день реагируешь на всё вокруг, вся твоя энергия просто утекает. Ты злишься на людей, новости, родителей, ругаешься с близкими, споришь с реальностью — и в этот момент теряешь себя. Каждая секунда раздражения — это минус энергия, фокус, уверенность, сила. Мозг не различает реальность и воображение. Когда ты реагируешь — организм вырабатывает кортизол, и ты буквально разрушаешь мышцы, сосуды, кожу и психику. Выход — перестать реагировать и начать управлять. Каждый раз спрашивай себя: «Я могу это изменить?» Если да — действуй. Если нет — отпусти. Так ты закрываешь энергетическую пробоину и возвращаешь контроль. Это не просто видео. Это инструмент, который поможет тебе перестать терять энергию, и направить её туда, где ты растёшь, зарабатываешь и побеждаешь. #арсенмаркарян #база #мотивациядлямужчин #психологиямужчины #энергия #саморазвитие #мужскаясила #внутренняясила #контроль #осознанность #самообладание #мотивация2025 #личностныйрост #управлениемышлением #силадуха #саморазвитие #энергиямужчины #реакция #уверенность #мышлениепобедителя