День 5️⃣ Щедрость — это практика для сердца. Практика с Аджаном Хубертом. 2025.10.16

Сегодняшняя лекция Аджана Хуберта была очень глубокая.О Любящей Доброте и щедрости — качестве, с проявлением которого, к сожалению, мы, возможно, часто имеем трудности из-за особенностей нашей культуры или менталитета. Приводил очень интересные примеры проявления щедрости и Любящей Доброты в буддийской традиции. Чтобы проявлять Любящую Доброту, нам нужно чувствовать себя богатыми, ощущать изобилие внутри. Отсутствие этого чувства приводит к сосредоточенности на себе, и тогда нам трудно отдавать: своё время, доброе слово, поддержку, что-то материальное. Поэтому вначале мы нарабатываем чувство внутренней полноты, развиваем его, и тогда можем проявлять щедрость с мудростью, которая наполняет, открывает наше сердце, и оно радуется. ✅☀️ Задание от Учителя (день 5): Сегодня подумайте, как вы можете проявить щедрость на деле. 1. Конкретное действие, конкретное проявление Любящей Доброты: относительно родителей, близких, друзей, случайных людей: купить, подарить, переслать деньги, уделить время, оказать помощь. 2. Во время медитации следите за своими мыслями: Осознавайте, о ком вы думаете — о себе или о других. Превращайте привычные мысли в пожелания любящей доброты: «Я желаю быть счастливым, благополучным, спокойным, свободным от страданий» 3. Поделитесь, что вы думаете о щедрости: Согласны ли вы с тем, что обсуждалось? Что понимаете, а что трудно применять? Как проявляется щедрость в вашей жизни? 🤍💎 В продолжение темы сегодняшней лекции Аджана Хуберта о щедрости и Любящей Доброте, мы можем выразить благодарность Учителю и поддержать его деятельность, совершив даяние от сердца:
02:27 ЛЕКЦИЯ УЧИТЕЛЯ 33:28 МЕДИТАЦИЯ С УЧИТЕЛЕМ 52:43 НАПУТСТВИЕ УЧИТЕЛЯ Учитель пожелал нам хорошей практики сегодня, наполненной любовью, спокойствием, осознанностью, мудростью 🙏🏻