Корк - это один из самых популярных трюков и разновидность махового сальто. Его можно делать с разбега, с высоты и в связке с разными элементами. 00:00 Разберем один из видов махового сальто - Корк 00:12 Какую разминку нужно делать перед Корком 00:24 Какие элементы нужно уметь делать для безопасного изучения Корка 00:33 Как лучше учиться делать Корк 00:44 Как понять, что вы физически готовы приступать к изучению Корка 00:53 Как узнать свой уровень подготовки, чтобы адекватно оценивать свои возможности 01:05 Корк в горизонтальной плоскости и в вертикальной плоскости 01:10 С чего начинать изучение Корка 01:15 Корк со Spin-step 01:41 Spin-step с разбега 01:54 Корк с J-step 02:03 J-step с разбега 02:49 Какой разбег я люблю применять перед Корком 03:12 Как научиться делать вращение в Корке 04:21 Корки в темп 04:27 Что делать, когда делаешь Корк стабильно Напиши боту "Корк", и в ответ я пришлю ссылку на БЕСПЛАТНУЮ неделю тренировок онлайн -
Подписывайтесь на Телеграм канал -
Чит Гейнер - • Как научиться делать Чит Гейнер - маховое ... Фул Твист - • Как научиться делать Фул Твист (Full Twist... Задний Винт - • Как научиться делать Задний Винт (Back Ful... Touchdown Raiz - • Тутриал Как Научиться Touchdown Raiz Скут - • Как научиться делать Скут (Scoot tutorial) #trainingonlinetutorials #сальто #корк Добавляйте меня в соц.сетях: / andrey_bychenko
https://vk.com/bychenko_andrey / bychenkoandrey / andrey_bychenko
