Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Так сколько же всего зон мощности спортивной нагрузки? Ответ в двух лекциях.
Лактат крови - индикатор тренированности в видах спорта на выносливость.
СПОРТИВНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ @begiclub
Как сочетать аэробные и силовые тренировки / Научный эксперимент
Физические нагрузки при недостаточности. Кардиолог. Москва.
Пульсовые зоны у начинающих бегунов. Высокий пульс - это опасно?
PWC 170 и максимальное потребление кислорода.
Физиология, тестирование и практическое применение показателей ПАНО и FTP.
Лактат. Это может сделать вас королём выносливости!?
Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)
Определим порог анаэробного обмена по пульсу в лаборатории
Суперкомпенсация по гликогену. "Удар о стену". Подводка к старту.