Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Так сколько же всего зон мощности спортивной нагрузки? Ответ в двух лекциях.
PWC 170 и максимальное потребление кислорода.
Лактат крови - индикатор тренированности в видах спорта на выносливость.
СПОРТИВНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ @begiclub
Порог анаэробного обмена. С тренерским калькулятором в конце видео
1-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса
Суперкомпенсация по гликогену. "Удар о стену". Подводка к старту.
Семинар Виноградова. Пути повышения анаэробной емкости в спорте.
Лактат. Это может сделать вас королём выносливости!?