8 минути за Кръста и лек Детокс

Тези 8 минути са създадени, за да ти дадът 3 в 1. В тях ще откриеш упражнения, както за деток, така и за освобождаване на напрежението от кръста, а накрая ще ти помогнат да отпуснеш нервната система. Тези само няколко минути могат да ти дадът всичко, от което има нужда тялото и съзнанието ти след един натоварен и напрегнат ден. Още за кръста:    • 2 Минути за Кръста / облекчаване на болка ...   Още за умът и душата:    • Дълбока Релаксация за Успокоение и Благода...   Запиши се за онлайн практиките или поръчай лична Йога програма или медитация за твои специфични нужди на: zala21bg@abv.com Твой инструктор: Диди :)