Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как бить нокаутирующий удар свинг. Техника нанесения, защита, контрудары
Разберем технику удара свинг: 0:00 Почему удар свинг редко используют в боксе 0:15 Коронный удар Федора Емельяненко 0:25 Почему нужно бить по диагонали сверху вниз 0:35 Шагаем на соперника и наносим удар 0:51 Положение кулака при ударе свинг 1:05 Свинг на скачке 1:11 Почему разноименный свинг не очень удобен 1:39 Защита против удара свинг. Принимаем удар на плечо, предплечье или ладонь 2:31 Второй вариант защиты. Уход назад 2:53 Третий вариант защиты. Опережение 3:26 Контрудар в ответ на свинг 3:55 Контрудар свинг 4:00 Контрудар свинг + левый боковой 4:09 Контрудар свинг + левый апперкот Коротко обо мне: Магомед Магомедов. В прошлом профессиональный боец MMA. Мастер спорта международного класса по боевому самбо. Лицензированный тренер по тайскому боксу. Подписывайтесь на мой Инстаграм / magomedovcoach34 #ударсвинг #урокиММА #поставитьудар