Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
😌 У цьому відео я говорю про страх — не як ворога, а як сигнал, який показує, що для нас справді важливо. Я поділюся практичними ідеями, як знижувати рівень страху, провалідовувати себе і будувати внутрішню стабільність замість паніки. ⏱ Таймкоди: 0:00 — вступ 1:15 — як страх показує цінності? 2:31 — страх змушує дружити, якщо ти йому не заважаєш (розказую як саме) 4:48 — куди піти, якщо соромно? 5:59 — ризик-менеджмент у бізнесі 6:51 — страх як стрес і реакції 5F 10:34 — як змінювати патерни? 10:38 — як провалідувати страх? 11:24 — як знижувати рівень страху? 11:57 — що побудувати замість страху? 12:19 — як подружитися зі страхом? 12:28 — як розпізнавати, що нами керує страх? 12:56 — навіть мені страшно записувати це відео 😅 🤎 Вироби Катрі, які на мені:
🩶 Сорочка, яка висить зліва на стіні: 🌿 Записатися до мене на психотерапію, бізнес-консультацію чи стежити за контентом: / kateryna.lysenko_ 📚 Приєднатися до мого книжкового клубу для підприємців:
