Данное видео о третьем дне нашего недельного микроцикла: работа на поле над контролем мяча в движении, растяжка и еще одна вечерняя тренировка на поле, где тренируем штрафные и навесы. Рассмотрены приемы повышения эффективности тренировок на технику, основные организационные моменты, ограничения и рекомендации по проведению таких тренировок. Видео входит в цикл #Предсезонка По ходу предсезонки на примере нашей работы на каникулах, мы рассматриваем основные моменты организации дополнительных индивидуальных тренировок. В цикле из 10-ти роликов последовательно раскроем цели, принципы, планирование и содержание программы тренировок, направления работы и особенности нагрузки для разных возрастов, отдельные тренировки и упражнения, развитие физических качеств, техники и тактики. Комментарии к нашим роликам отключены Youtube, для обратной связи подписывайтесь на нас в других соц.сетях Инстаграм: / footballgas Группа в ВК:
https://vk.com/footballgas Блог:
Все материалы (таблицы, графики, диаграммы, схемы, конспекты), использованные во всех роликах "Предсезонка", будут объединены в методичку. Информация о методичке будет в последнем ролике. Композиция "Periscope" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (
https://creativecommons.org/licenses/.... Исполнитель:
