Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Телеграмм канал 00:00- вступление 00:12- что такое вращательная манжета плеча? 00:24- основные функции 01:08- распространенная ошибка при укреплении мышц плеч 01:53- причины травмы ВМП 03:11- симптомы слабых или травмированных мышц ВМП 04:52- ВАЖНО 05:25- оборудование 06:17- комплекс из 6 упражнений
