Профессиональную чистку необходимо делать 1 раз в 3-6 месяцев в зависимости от рекомендации Вашего стоматолога. Если Вы будете правильно ухаживать за зубами и вовремя проводить профессиональную гигиену, Вашу зубы будут здоровыми надолго! Белая Диета! Белая диета исключает употребление продуктов питания содержащих яркие цвета. Основная цель правильного питания – сохранение отбеливающего эффекта зубов и их защита от поглощения красителей.Также очень Важно соблюдать индивидуальную гигиену полости рта. Белая диета: молоко; белая рыба; куриная грудка; белая фасоль; фрукты белого цвета; капуста; картофель. Кисломолочная, молочная продукция. творог; йогурт; белые сорта сыра кисломолочные напитки; Куриные яйца. Рисовая крупа, овсяные хлопья. Белое сухое вино. Белая фасоль. Капуста. Курица, индейка. Фрукты и ягоды светлых оттенков. Белый хлеб (ограниченно) Исключаются: Отказ от помады (касается прекрасную половину человечества) Напитки с красителями: черный чай; кофе; красное вино; газированные напитки. соки из пакета – в них могут содержаться искусственные красители, а кислоты разъедают эмаль; шоколад, какао; кетчуп, красный соус, ткемали и другие специи и приправы; цветные фрукты, овощи и соки из них; ягоды; кислые продукты: цитрусовые, соленья, маринады; варенье, джемы, желе; красная рыба (в ней могут присутствовать искусственные красители). Врач-Ортодонт Гранцев Михаил Михайлович 89852385115 84957892005 г.Москва, Лялин переулок, дом 3 стр 4 Доктор Гранцев в других социальных сетях: / dr.grantsev
https://vk.com/dr.grantsev / dr.grantsev
https://ok.ru/doctor.grantsev #GrantsevClinic #PoZubam #Grantsev #ОртопедМосква #Стоматолог
