Почему мы спим? Жир горит во сне. Мы дышим электричеством.

🔴 В этом видео мы погружаемся в увлекательный мир дыхания, кислорода и сна! 🔴 Вы когда-нибудь задумывались, почему мы спим и как дыхание влияет на качество сна? Сегодня мы обсудим удивительные открытия и теории Джерри Поллока, которые помогут вам по-новому взглянуть на эти процессы. 📌 Что вы узнаете из этого видео: Потребляем ли мы больше кислорода, когда спим? Может ли накопление кислорода быть причиной сонливости? Почему правильный ритм дыхания важен для хорошего сна? Как организм заряжается электричеством подобно батарейке во время сна? Как частое дыхание влияет на насыщение клеток кислородом и электрическим зарядом? Эффект Вериго-Бора и его влияние на оксигемоглобин. Связь дыхания, окисления жиров и сна. Роль отрицательных ионов и их влияние на наше самочувствие. Как оксибутират натрия улучшает качество сна и помогает быстрее высыпаться. 📚 Основные моменты: Потребление кислорода во сне: Мы обсудим, почему наш метаболизм замедляется во сне и как это влияет на потребление кислорода. Накопление кислорода и сонливость: Разберёмся, как аденозин и циркадные ритмы влияют на нашу сонливость и зачем нам действительно нужен сон. Зарядка организма во время сна: Джерри Поллок утверждает, что во время сна мы заряжаемся электричеством, а не просто восстанавливаем запасы кислорода. Ритм дыхания: Почему правильный ритм дыхания важен для насыщения клеток кислородом и зарядом, и как это связано с частым дыханием и гипервентиляцией. Эффект Вериго-Бора: Подтверждение теории о том, что при недостатке углекислого газа оксигемоглобин не может эффективно отдавать кислород клеткам. Связь с жирами: Как правильное дыхание во время сна помогает сжигать жир и поддерживать метаболизм. Отрицательные ионы: Как они влияют на наше самочувствие и почему воздух после грозы ощущается свежим. Оксибутират натрия: Как это вещество помогает улучшить качество сна и быстрее восстанавливаться. 🔍 Глубокое погружение в науку: Мы обсудим, как дыхание, кислород и электричество связаны между собой, и как эти процессы влияют на наше общее состояние здоровья. Джерри Поллок предлагает новые взгляды на традиционные теории, открывая для нас новые горизонты понимания. ✨ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые захватывающие видео! Ставьте лайки, делитесь своими мыслями в комментариях и жмите на колокольчик, чтобы быть в курсе всех обновлений. Спасибо за просмотр!