Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Некоторые взаимосвязи тренировок, которые обычно пропускают новички. Всё это обычно контролирует тренер, но это в идеальной вселенной. Фактически, больше 85 процентов людей занимаются самостоятельно, рискуя собой в обмен на опыт. Предлагаю взять часть в этом видео.
