💗 Эта тренировка идеально подойдет как для начинающих, людей с проблемными суставами, так и уже для продвинутого уровня🔥 Выполняйте эту тренировку в удовольствие и свое самочувствие:) вы не должны ощущать дискомфорт и боль, если это присутствует, прекратите упражнение. Вы можете выразить поддержку каналу своей благодарностью через донат на карту Тинькофф: 5536914002874604 🔅МОИ УСЛУГИ — • помощь в похудении— индивидуальное меню на 30 дней - 3000₽ • программа тренировок для дома/тренажерного зала - 10 занятий 4000₽ 🔆Telegram:
🔆 Insta: / ne_ustroeva 🔆 ВКонтакте:
https://vk.com/neustroeva.fit1 🔆Email: nastya26.998@gmail.com ________________________________ #фитнес #мотивация #жиросжигающаятренировка #тренировка #фитнесснеустроевой #анастасиянеустроева #утренняязарядка #фитнесупражнения #зож #кардиотренировка #жиросжигатель #тренировканапресс #топимжир #онлайнтренировки #аэробныеупражнениядома #аэробика #таро #аэробикадляначинающих #похудение #кардиотренировкадлясжиганияжира #таропрогноз #фитнесдляпохудения #фитнеспрограмма #фитнесдома #тренировканапресс #тренировкаягодиц #качаемягодицы #качаемпресс #тренировканог #ягодичные #фитнесупражнения #фитнесдляпохудения #фитнеспрограмма #фитнеседа #похудетьбыстро #тренировканаруки #тренировкарук
![Видео: Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]](https://i.ytimg.com/vi/irALl4gr9zA/hqdefault.jpg "Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]")
