Сладкие РОЛЛЫ | Фруктовый РОЛЛ | Рецепт ДИЕТИЧЕСКИХ сладких РОЛЛ из рисовой бумаги | ПП-РЕЦЕПТ РОЛЛ Подписывайтесь на мой инстаграмм:
https://instagram.com/ket_13.01_?igsh... Всем привет! Добро пожаловать на канал емай с кет! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом сладких ролл! Что нам потребуется: Рисовая бумага -2 листа Творог в брикете (у меня 0 %)-150 гр. Сахарозаменитель по вкусу Фрукты/ягоды У меня: Банан -20 гр. Киви -20 гр. Клубника -20 гр Всего 88 ккал на 100 гр!!!!!!!!!!!!!!!!! Приступим к приготовлению: Обворачиваем циновку в пищевую пленку. Ножом делаем дырочки, чтобы выходим воздух. Киви нарезаем на длинные полосочки ,банан также нарезаем вдоль, нарезаем клубнику, если она крупная. Рисовую бумагу намачиваем в воде, ложим на циновку , намазываем лист творогом с сахарозаменителем , разравниваем. На ближний край круга выкладываем начинку. Сворачиваем рулетом , плотнее, предварительно закрывая края с начинкой, боковыми краями листа. Сворачиваем таким образом два рулета, отправляем их в морозилку минут на 30, можно и дольше. Это поможет нарезать их на ровные части. Приятного аппетита! Не забудь поставить лайк и подписаться на канал! Пока, пока!
