Лавочка с психологом 27.10.22

Ответы на вопросы 06:56 - Поддержите пожалуйста, пугают мысли про атомный взрыв и\или бомбежку 09:44 - Чувствую себя чужой в родном городе, не знаю что делать 11:17 - Лечусь от онкологии, скоро 3 химия и повторное обследование, как преодолеть страх? 12:28 - Как восстановить самооценку после отношений, в которых обесценивали мои чувства? 14:28 - Беспокоит бруксизм, можно к вам с этой проблемой? 16:20 - Муж уехал в другую страну, а я осталась дома, уже месяц на расстоянии, не могу без него 19:25 - Сегодня не смогла отстоять свою позицию в споре, очень стыдно из-за этого 20:43 - Как побороть лень? Может в психотерапию? 22:55 - Заканчивается декрет, считаю себя глупой и не знаю куда идти работать 24:02 - Чувствую вину перед маленьким сыном так, как во время беременности хотела дочку 26:06 - Как взаимодействовать с перфекционистами? 28:01 - Как взаимодействовать с любителями эмоциональных качелей? 28:28 - Занимаю должность второй год, совершала много ошибок, копаюсь в себе 29:13 - Как перестать критиковать себя за сказанное другим людям? 29:45 - Дайте пожалуйста задание по работе с чувством вины 31:00 - Муж сменил гражданство с Кз на РФ, хочет забрать сына к себе, но из-за событий боюсь 31:49 - Страх сближения, после определенного этапа идет пустота 32:35 - Черная полоса в жизни затянулась, ничего не получается, все меньше себя уважаю 35:40 - Недавно получила должность руководителя, испытываю тревогу когда нужно потребовать что-то от коллег 36:36 - Как перестать обращать на мнение других о себе? 36:52 - Откладываю все, а потом в последний момент все делаю, последнее время не успеваю 37:50 - Почему не пропадает желание контролировать все и вся? 39:35 - Так ли просто подавиться слюной во время еды? 41:43 - Попалась на уловки мошенников, как перестать жалеть и стыдить себя? 42:56 - Что такое телесная терапия? 45:05 - Как бороться с катастрофизацией? Елена Тен психолог, психотерапевт КПТ. Психологические консультации, скайп-консультации. Сайт:
Instagram:   / trenerloseva   Купить подкасты: