Очень рада видеть тебя здесь💌 в этом прекрасном видео я делюсь с тобой с цитатами из моей любимой книги "The Mountain is You"! также рассказываю о своем опыте и о том, как перестать откладывать дела на потом и раскрываю корень этой проблемы благодаря книге. P.S на кадрах с цитатами прошу ставить на паузу🍀 Тайм-коды: 00:00 - интро 00:55 - откуда я узнала об этой книге? 01:02 - что такое самосаботаж? 03:02 - что такое триггер и как это влияет на тебя 04:10 - кто нас останавливает? 06:00 - сопротивление, боль и дискомфорт 06:42 - ограничивающие убеждения 07:55 - почему мы любим привычные для нас вещи? 08:51 - наши мысли создают нашу реальность 10:51 - что значит любовь к себе? 11:55 - как конфликтуют наши желания: сознательное и бессознательное 12:45 - вопросы для рефлексии 13:11 - конец ☽ F I N D M E: instagram: @_armoon
https://instagram.com/_armoon?utm_med... TikTok: @lalunearai www.tiktok.com/@lalunearai telegram: @armoonie
💌: 08_arai@mail.ru ☽ Обо мне: Привет, дорогой зритель! Меня зовут Арай, мне 23 года, учусь в Риме и обожаю эстетику. Это канал про саморазвитие, путешествия, книги и эстетику жизни! Присоединяйся🤍 На что снимаю? ➭ iPhone SE #самосаботаж #прокрастинатор #перестатьоткладыватьдела #healing #productivity #продуктивность #Themountainisyou Music Naomi - Gummy Bear -
Naomi - Saturday Light -
/ first-date-but-its-so-relaxing 146🫂
