Разрушение (негативное формирование) Я концепции | Советы психолога Лилия Король | Школа психологии

📚 Школа Практической Психологии ✔️
📚 Все тренинги Лилии Король✔️
🔥🔥🔥 Все бесплатные материалы для работы
У цьому відео психолог Лілія Король пояснює, як формується і руйнується Я-концепція — система переконань про себе, що визначає самооцінку, стосунки, гроші і всю життєву реальність. Ви дізнаєтесь, як абʼюзери, батьки, керівники й навіть партнери непомітно знижують вашу самоцінність, чому ми дозволяємо це робити і як повернути контроль над своїм життям. Практичні поради, фрази-захисти і розбір типових маніпуляцій. 0:00 – Хто така Лілія Король і про що це відео? 0:17 – Що таке руйнування Я-концепції і як воно відбувається? 0:39 – Як абʼюзери, керівники та близькі люди руйнують самооцінку? 0:57 – Що таке Я-концепція і чому від неї залежить уся наша реальність? 2:05 – Як формуються автоматичні установки про себе? 2:27 – Хто такі бенефіціари та як вони отримують вигоду з чужої слабкості? 3:00 – Чому абʼюзери намагаються принизити і при цьому почуваються сильнішими? 3:46 – Як виглядають травмовані люди, які знижують самооцінку інших? 4:45 – Чому важливо фільтрувати, кого ми слухаємо й наслідуємо? 5:28 – Як керівники й «психологи» можуть принижувати замість допомагати? 6:08 – Як розпізнати людей, які систематично обесцінюють інших? 7:05 – Чим відрізняються несвідомі абʼюзери від свідомих маніпуляторів? 8:28 – Хто використовує руйнування Я-концепції навмисно – політики, культи, секти? 9:09 – Як питання «Хто я?» допомагає побачити свої внутрішні установки? 10:02 – Чому нас часто використовують як «жилетку» для чужих проблем? 10:56 – Які фрази руйнують впевненість у собі й запускають сумніви? 12:09 – Як правильно відповісти внутрішньому критику чи зовнішньому нападнику? 13:13 – Чому люди, які обесцінюють, бояться вашої сили й успіху? 15:09 – Як відрізнити людину, що просто токсична, від справжнього маніпулятора? 16:14 – Що відповісти, коли вам кажуть: «На ринку це коштує дешевше»? 17:02 – Як захистити свої межі, не доводячи свою цінність? 18:32 – Чому не потрібно пояснювати, чому ви варті своїх грошей і результатів? 19:01 – Як реагувати на обесцінення від близьких людей і друзів? 19:24 – Які слова з дитинства формують негативну Я-концепцію? 20:13 – Чому навіть жартівливі образи руйнують психіку? 21:06 – Як визначити, хто у вашому колі реально виснажує вас енергетично? 22:00 – Що робити, якщо ви виросли в обесцінюючому середовищі? 22:46 – Чому змінювати свої переконання можливо тільки через терапію? 23:24 – Як реагувати на токсичних родичів і «близьких» отруйників? 23:55 – Чому люди живуть так, як вважають про себе? 24:05 – Як повернути собі право визначати, хто ти є насправді? ➡️ Менеджер Лилии Король:
➡️ Психологическая Диагностика -
➡️ Официальный телеграм канал:
➡️ Инстаграм Лилии Король:   / lilia.korol.psy   #советыпсихолога #яконцепция #разрушениеяконцепции