Мы собираем цветочные композиции и говорим с Аполлинарией о пути к свободе, самовыражению через мобильную съемку и внутренней гармонии. Инстаграм Palma Flower:
https://www.instagram.com/palma_flowe... Инстаграм Аполлинарии:
https://www.instagram.com/pollyshatzk... Инстаграм Сабины:
https://www.instagram.com/salma__palm... 00:00 - в этом видео 00:28 - начало 01:02 - представление гостя 01:32 - Аполлинария рассказывает о себе 02:30 - как процесс съёмок изменил жизнь Аполлинарии 03:00 - опыт Сабины на интенсиве Аполлинарии 03:49 - опыт обучения в Департаменте эстетики 04:03 - сравнение интенсива Аполлинарии и Департамента эстетики 04:28 - формат сегодняшнего подкаста 06:33 - начинаем создание композиций 08:39 - как Аполлинария пришла к мобильной съёмке? 10:22 - где училась Аполлинария? 11:12 - кем работала Аполлинария до фриланса? 11:49 - показатели инстаграма на момент работы в школе 12:13 - из-за чего у Аполлинарии начал расти блог? 13:19 - продвижение инстаграма среди школьников 14:04 - к чему привела работа в школе 15:23 - опыт работы с SMM-агентством 16:23 - в чём заключалась работа Аполлинарии в SMM-агентстве 16:43 - событие, давшее Аполлинарии больше доверия от агентства 18:24 - почему Аполлинария выгорела в этот период 19:19 - начало съёмок для брендов с подружкой 20:42 - первая поездка за границу и съёмки для турецкого отеля за бесплатное проживание 22:22 - съёмки для брендов в Стамбуле 22:45 - полёт в Бангкок, мечты об Азии и исполнение желаний 24:13 - что помогает Аполлинарии держаться в бизнесе 26:29 - история про выгорание от Сабины и новое ответвление в жизни 28:46 - в чём для Аполлинарии заключается женское счастье? 29:51 - что помогает Аполлинарии проживать упаднические настроения? 30:48 - Аполлинария про любовь к «тупому русскому рэпу» 31:48 - начало создания композиции на кензане 32:34 - триггеры для Апполинарии в инстаграме и отношение к копированию творчества 33:48 - Аполлинария о своей аутоагрессии 37:40 - опыт Аполлинарии в терапии 39:00 - к чему приводит слепое копирование 40:53 - отношение к чрезмерному использованию фильтров и принятие своих недостатков 42:56 - что дали путешествия Аполлинарии и как изменили восприятие себя 45:29 - Камбоджа и место из сна 46:12 - история про странного водителя из Камбоджи 49:26 - Аполлинария о своей финансовой грамотности 51:01 - Аполлинария о своих онлайн продуктах 52:38 - сколько человек в команде Аполлинарии 53:59 - Аполлинария о своих первых запусках 57:15 - сколько посещённых стран за плечами Аполлинарии 57:59 - любимые процессы в работе и любовь к созданию сторис 59:23 - НОРМ ИЛИ СТРЁМ 59:30 - ВЫКЛАДЫВАТЬ 5 РИЛСОВ В ДЕНЬ 59:49 - не вести никакие соцсети, кроме инстаграма 01:02:25 - про хейт в твиттере и опыт ведения других соцсетей 01:04:14 - СНИМАТЬ НА ФРОНТАЛКУ 01:04:54 - ПЛАНИРОВАТЬ СЕТКУ ИНСТАГРАМА 01:06:32 - ОПУСКАТЬ РУКИ ПРИ НИЗКИХ ОХВАТАХ 01:07:07 - ТРАТИТЬ НА СЪЁМКУ КОНТЕНТА БОЛЬШЕ ПОЛУЧАСА 01:07:26 - СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ЧУЖИМИ ОХВАТАМИ 01:07:34 - БОЯТЬСЯ ХЕЙТА 01:08:12 - отношение к зависти 01:08:30 - РАССКАЗЫВАТЬ О СВОИХ ЛИЧНЫХ КРИЗИСАХ 01:08:49 - УЧАСТВОВАТЬ В ТВОРЧЕСКИХ СЪЁМКАХ БЕСПЛАТНО 01:09:02 - ДЕЛАТЬ ОДНОТИПНЫЕ ВИДЕО В РАЗНЫХ ПОДАЧАХ 01:09:19 - ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ФИЛЬТРАМИ 01:11:27 - ДЕЛАТЬ ПРОГРЕВ НА ЛИЧНЫХ КРИЗИСАХ 01:12:15 - подарок для аудитории, мастер-класс от Аполлинарии 01:19:22 - прощание и впечатления от подкаста
