РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО на полу за 10 минут | РАСТЯЖКА для НАЧИНАЮЩИХ Дома с Татьяной Метельской
💃Курс "Королевская осанка" c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела – 💡Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️ Эта растяжка на все тело на полу за 10 минут поможет вам растянуть ваши мышцы и связки, снять напряжение и получить расслабление во всем теле. Такая растяжка для начинающих будет отличным вариантом легкой тренировки. 💃 Мой онлайн фитнес проект по похудению БЕЗ подсчета калорий — 👍 Мои социальные сети + Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками — ✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️ Королевская осанка за 10 минут в день | Простые упражнения для красивой спины в домашних условиях • Королевская осанка за 10 минут в день... РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут ДОМА | Расслабляющая Растяжка перед сном После Работы • РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут ДОМА... ——————— «Растяжка дома» Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Комплекс Упражнений в Домашних условиях • Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за ... РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут ДОМА | Расслабляющая Растяжка перед сном После Работы • РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут ДОМА... РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО на полу за 10 минут | РАСТЯЖКА для НАЧИНАЮЩИХ | Классная Растяжка Дома с Таней • РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО на полу за 10 ми... РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО Дома | Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для Начинающих в ДОМАШНИХ Условиях • РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО Дома | Эффективн... ——————— «Утренние зарядки СТОЯ» Лимфодренажная ЗАРЯДКА СТОЯ за 10 минут | Универсальные УПРАЖНЕНИЯ от ОТЁКОВ в Домашних Условиях • Лимфодренажная ЗАРЯДКА СТОЯ за 10 мин... Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 10 минут | Эффективные Универсальные Упражнения Стоя от Татьяны Метельской • Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 10 минут | Э... Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьяной Метельской • Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 ми... ——————— «Утренние зарядки» Легкая Утренняя ЗАРЯДКА в Домашних условиях за 10 минут: • Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девуше... Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 10 минут: • Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 10 м... Легкая Утренняя ЗАРЯДКА за 15 минут: • Легкая Утренняя ЗАРЯДКА для здоровья ... Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 20 минут: • Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 20 м... Легкая ЗАРЯДКА для Здоровья за 25 минут: • Легкая ЗАРЯДКА для Здоровья за 25 мин... Универсальная утренняя зарядка с Татьяной Метельской: • Лучшая Универсальная утренняя 3D Заря... ——————— ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ | ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот канал предлагает информацию о фитнесе и питании. Но Вы не должны полагаться на эту информацию как на профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в теле. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время выполнения этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые Вы можете понести в результате этой видео-тренировки. В случае, если Вы не уверены в своей технике выполнения упражнений, обратитесь к квалифицированному специалисту по фитнесу, чтобы он дал вам персональную консультацию по поводу выполнения упражнений. ——————— #Растяжка #РастяжкаНаВсеТело #РастяжкаДляНачинающих
