Что будет, если КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ пить КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Самый полезный рецепт компота из сухофруктов. Засушивание фруктов – это прекрасный способ сохранить витамины даров природы на длительное время. А какой из них получается компот! Этот приятный напиток мы любим с детства. Ведь именно в садах нам давали его практически ежедневно. И это неспроста. Сушеные абрикосы (курага) улучшают работу сердечно-сосудистой системы, яблоки и груши богаты железом, калием и магнием, чернослив и изюм регулируют работу кишечника, способствуют выведению затвердевших каловых масс, обладают мочегонным свойством, снимая отеки конечностей. В таком компоте сохраняется большое количество витаминов и минералов. Это прекрасная альтернатива покупным сокам. Медицинские специалисты особенно рекомендуют пить этот напиток зимой и ранней весной, когда организм уже исчерпал собственные запасы витаминов, а свежие плоды и ягоды еще не появились. Компот из сухофруктов до сих пор можно попробовать в различных столовых и даже ресторанах. Однако лучше приготовить такой компот в домашних условиях. Сегодня мы вам предлагаем попробовать два варианта рецептов компота из сухофруктов и определиться, какой вам нравится больше. 1. Классический 2.Усовершенствованный и более полезный. #ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":    / @prozdorove   ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Здоровья и долголетия! ➤➤➤Используемые материалы: videoblocks.com License Agreement is entered into as of 04/25/2019

Смотрите также