Секрет цепей тела: как восстановить мышцы за 20 секунд

В этом видео я показываю, как работаю с одной из семи цепей тела. Мы разберём: 🍀 как диагностировать химическую нагрузку, мышечное и связочное нарушение; 🍀 как использовать 5 структур (триггер, магнит, похлопывание, расклеивание и давление); 🍀 как шаг за шагом восстановить переднюю цепь и включить мышцы. Этот метод работает не за счёт силы, а за счёт алгоритма и правильной последовательности. Я покажу конкретный пример, чтобы вы могли подсмотреть и понять принцип. 👉 Подписывайтесь, чтобы увидеть полный цикл работы со всеми семью цепями и научиться запускать тело так, чтобы эффект держался месяцами, а не днями.