СПРИ да се разсейваш – Времето ти е най-ценният ресурс | Стоически

В този видео ще откриеш вековната мъдрост на стоиците като Сенека, Епиктет и Марк Аврелий, за да си върнеш контрола над най-ценния си ресурс – времето. Ако се чувстваш постоянно разсеян от известия и безкрайния поток информация, тук ще намериш практически стратегии за постигане на железен фокус и концентрация. Ще се научим как да прилагаме принципите на стоицизма в дигиталната епоха, за да намалим стреса и да увеличим продуктивността си. Разглеждаме как да спрем да пилеем енергия за неща извън нашия контрол и да я насочим към изграждането на по-смислен и целенасочен живот. Ако това видео ти е било полезно, не забравяй да оставиш един лайк и да се абонираш за канала за още съдържание, което ще ти помогне да живееш по-осъзнато.