16 ЛЕТ В ЙОГЕ: личная история Стефании Дениско

Впервые у меня в гостях преподаватель йоги из Алматы - Стефания Дениско - создатель сети йога-студий "Воздух" в Казахстане. Инстаграм Стефании:   / stefaniya.denisko   Мой инстаграмм:   / assem_yoga   За час подкаста мы обсудили следующее: как меняется практика йоги с годами; что такое самадхи и опыт Стефании: современные тренды в йоге; опыт проживания на Бали и управление студией дистанционно. Если вы тоже интересуетесь йогой и хотите ее изучить с основ, более глубоко и детально, то мы приглашаем вас к нам на обучение, новый поток стартует 29 сентября -
(здесь цены и программа). Тайм-коды: 00:00 Тизер 01:14 Знакомство со Стефанией Дениско 12:40 О ежедневной личной практике 15:49 О самадхи 19:13 Всем ли подходит практика йоги 22:35 Как в Алматы появился "ЙогаДом" 31:25 Йога сейчас и раньше, есть ли разница 36:25 Открытие студии "Воздух" 44:10 Переезд на Бали 47:20 Побег с Бали через 1,5 года 52:55 Как управлять студией йоги дистанционно 01:01:20 Современные тренды в йоге 01:05:00 Планы на будущее в сфере йога-бизнеса ✍️ По вопросам сотрудничества: +77024669512