Растяжение жизненного нерва. Кундалини йога.

Упражнение стимулирует седалищный нерв, почки и надпочечники, растягивает верхнюю часть спины, помогает при запорах, улучшает пищеварение. #abalancedself #кундалини #кундалинийога Instagram:   / abalancedself_