ПОХУДЕЛА! // -3 кг за 10 дней без спорта *пока что*, пробую ПП-сладости и рецепты, дневник питания

хэлоууу! наконец-то выкладываю 2 часть моих 10 дней похудения после того, как я узнала, что у меня инсулинорезистентность. безумно рада, что наконец-то все сдвинулось с мертвой точки, но еще есть над чем поработать в плане своих привычек и питания обнимемся в комментариях ❤️ инстик:   / vollkovapollina   🔔 подписывайся, чтобы не пропустить новые эпизоды, ставь лукасы и пиши комментусы таймкодусы: 00:00 — хэлоу! 01:16 — день 6 02:36 — протеин с wb зло 05:35 — день 7 06:44 — рисование и голод 08:43 — день 8 09:22 — сырники с риккотой и драгон фрукт 12:36 — день 9 13:00 — рецепт: лепешка из кукурузы 17:17 — срыв? 18:27 — день 10 18:37 — новые ПП-вкусняшки 22:42 — альпака-парк 25:34 — про зоопарки.. 27:22 — ИТОГИ