Сезон стартів розпочато і часто це повʼязано з поїздкою в інше місто. І у вирі ранніх пробуджень, колотнечі збору речей, хвилювань перед стартом, а також всіх тих небезпек з якими українці стикаються щодня - дуже легко щось пропустити чи забути, та навряд чи збираючись на старт де плануєте встановити особистий рекорд чи просто провести час за улюбленим заняттям хочете опинитись в ситуації де щось забули. Тож я вирішив записати відео про те що я беру з собою на забіг, а також перелічити та пригадати що ще варто памʼятати, особливо коли збираєтесь бігти не у своєму місті. Таймкоди: 00:00 Вступ 00:44 Підписка 00:54 Що вдягнути/взяти на забіг 07:18 Що взяти з собою 09:26 Що може знадобитись додатково 12:12 На додачу Чек-ліст підготовки до забігу: Google sheets (можна скопіювати собі): Завантажити PDF: _________ Я у Strava: / strava
