Меня все бесит: инструкция по работе со злостью

2000+ академических лекций в одном приложении. Скачать приложение «Интроверт»:
Злость — это естественная эмоция, но когда она выходит из-под контроля, она может стать серьезной проблемой. От раздражительности до ненависти, злость проявляется по-разному в зависимости от наших внутренних переживаний и внешних обстоятельств. Иногда злость помогает нам справляться с трудностями, но чаще она служит сигналом о недовольстве и внутреннем конфликте. Важно уметь распознавать причины злости и направлять энергию на конструктивные действия, а не разрушать отношения и здоровье. Как научиться использовать гнев во благо, а не во вред? Мы в Telegram:
Журнал:
Смотрите в VK Видео:
Инфографики в Pinterest:   / artforintrovert_russia   Инст*:   / artforintrovert_russia   *запрещен на территории РФ

Смотрите также