Расслабьте спину, плечи и бедра с помощью этой 15-минутной растяжки

Есть 15 минут? Растяните спину, плечи и бёдра вместе со мной! Идеально подходит для любого времени дня. Мои эксклюзивные программы тренировок на гибкость можно найти здесь:
Подпишитесь на меня в Instagram:   / adisonbriana   Контент для лиц старше 18 лет здесь:
#adisonbriana #йога #stretcheveryday