10 Способов Как Быстро Повысить Тестостерон Естественным Путём

➤Оборудование для дом. тренировок Россия:
➤Оборудование для тренировок Украина:
➤Оборудование для тренировок Казахстан:
Сила и рост ваших мышц, крепость костей и даже работа вашего мозга зависят от поддержания вашего тестостерона на высоком уровне. И сегодня вы узнаете …способов поддержания и повышения вашего уровня тестостерона натурально. И первое у нас это поддержание низкого процента жира в теле. Всё просто чем больше жира в теле вы носите тем ниже ваш уровень тестостерона. Это связано с тем что избыток жира в теле запускает ароматизацию тестостерона в женский половой гормон эстроген. Ещё один проверенный способ поднять ваш тестостерон о котором большинство людей не знают это поддержание правильной осанки. Поэтому ребята делайте всё возможное для поддержания ровной и красивой осанки. Работайте над силой мышц поддерживающих вашу осанку. Следующий немаловажный способ это конечно же тренировки с весами. на самом деле это одна из лучших вещей, которые вы могли бы сделать для повышения уровня тестостерона в том, что касается активности. Например, исследователи набрали студентов университетов мужского пола, которые ранее не имели опыта тренировок. И они заставляли их выполнять программу силовых тренировок три раза в неделю. ➤ Мой Инстаграмм:
➤Наш Telegramm канал со статьями и аудиоподкастами по тренировкам и питанию :
➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.Обращаться в Телеграмм:
➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ на нашу почту: agnaev.92@gmail.com Использованный материал: 🎬 Видео(Footage Credits): •Оригинальное видео на английском:    • 9 Best Exercises for a Nice Butt (No Equip...   •Gravity Transformation - Fat Loss Experts:    / gravitytrainingsol   •Jeff Nippard:    / icecream4prs   •Jeremy Ethier:    / @jeremyethier