Секреты спокойствия в трудные времена

Как выдерживать состояние неопределённости? Как научиться отпускать контроль? Мы и так живём в постоянной неопределённости. Геополитическая нестабильность, быстрые перемены в экономике, развитие технологий, завтрашний день пугает – иногда накатывает ощущение, будто почва уходит из-под ног. Опереться не на что... А теперь представьте, что к этому добавляются Ваши личные внутренние перемены. Вы все время переживаете: 💭 «А вдруг я ошибаюсь?» 💭 «А вдруг не получится?» 💭 «А вдруг меня не поймут и не поддержат?» В этом эфире поговорили о том, как справляться с двойной нагрузкой – внешней и внутренней – прокачивая мышление психолога. Узнали, что же такое умеют делать психологи, что позволяет им выдерживать подобное состояние своё и своих клиентов и пациентов. Обсудим: ▫️Почему неопределённость нас так пугает, и как с этим быть? ▫️Как выдерживать неопределенность? ▫️Как проходить переходные этапы без паники и саботажа? ▫️Как научиться отпускать контроль и сохранять внутреннее состояние устойчивости и даже легкости? 🌱 Также провели практику разотождествления. Ведущая: Наталия Шипулина, дипломированный бакалавр психологии, практикующий психолог, профессиональный коуч ICF и бизнес-психолог, а также преподаватель программы профессионального обучения психологии «Мышление психолога» ВШПиМ и ведущая трансформационной группы «Второе дыхание». 🎧 Слушайте запись эфира и развивайте в себе мышление психолога. Хотите глубже? Присоединяйтесь к обучению:
Подписывайтесь на Telegram-каналы: 📌 Школа Психологии и Маркетинга ВКонтакте - https://vk.com/epsgroup_edu
ТГ -
📌 Наталия Шипулина —
❗️ Прямой эфир без микрофона и камеры — безопасный формат без необходимости публичного участия в дискуссии и самораскрытия. Но если вам захочется включиться в диалог, разберем ваши вопросы и с удовольствием запустим общение! 🎧 Будьте с нами на будущих эфирах
#вшпим #вшп #школапсихологиионлайн #продвижениепсихолога #обучениепсихологии #какстать_психологом #психология #мышлениепсихолога #новыйуровеньмышления #позициянаблюдателя #навыкипсихолога #практикапсихолога

Смотрите также