02:08 Как вы стали экспертом банного дела? Как получили титул «Мэтр банного дела»? 09:09 Существует универсальная стратегия посещения бани, которая подойдёт большинству? 12:57 Интеграция книги За годы вашего прошлого «экстремального парения» был вашему организму нанесен какой-то вред? 17:25 Каково ваше отношение к сухой сауне? Как их можно сочетать с пользой для здоровья? 20:59 Уместны ли во время посещения бани алкогольные возлияния или сексуальные игры? 25:51 Кому не рекомендуется баня? Какой перечень заболеваний? По здоровью нежелательно посещение сауны, но можно в баню? 29:19 Сейчас весь мир испытывает на себе последствия инфекции, способна баня как-то усилить иммунитет нации? #АлександрШлотов #здоровье #ВасилийЛяхов
