Как перестать прокрастинировать и начать действовать

В этом видео я расскажу, как перестать прокрастинировать и начать действовать, даже если кажется, что лень, апатия и отсутствие мотивации управляют вашей жизнью. Долгое время я не мог понять, как победить лень и как преодолеть прокрастинацию, но после десятков книг, экспериментов и поиска себя я наконец нашёл ответ. Мы разберём два подхода психологии: старый — когда наше будущее определяется прошлым, и новый — когда всё решает наш образ будущего и мечта. Я покажу на своём примере, как осознание своей мечты помогло мне избавиться от прокрастинации, вернуть энергию, уверенность и начать действовать. Ты узнаешь: Как перестать лениться и начать действовать; Почему мотивация не работает без мечты; Как я за 5 месяцев полностью изменил свою жизнь, победив лень и прокрастинацию; Что делать, если чувствуешь апатию и не видишь смысла в том, что делаешь; Как бороться с прокрастинацией и как избавиться от лени в повседневной жизни. Если ты ищешь, как побороть прокрастинацию, как бороться с ленью, как преодолеть прокрастинацию, как избавиться от прокрастинации и найти мотивацию, — это видео для тебя. Мой путь — доказательство, что борьба с прокрастинацией и ленью начинается с понимания, кто ты и кем хочешь быть. Хватит просто существовать — начни жить жизнью своей мечты и действовать уже сегодня! 00:00 О чём это видео — всеобщая проблема с прокрастинацией ленью и аппатией 01:25 Моя история — как я действовал ранее до лени и прокрастинации 02:43 Этап без мечты — апатия, отсутствие мотивации и начало прокрастинации 03:00 Два подхода в психологии — от Фрейда к Виктору Франклу, почему мечта важнее прошлого 04:35 Как мечта влияет на мотивацию и помогает избавиться от прокрастинации и как я искал мечту — борьба с ленью через книги, психология и внутренний диалог 06:19 Победа над прокрастинацией — как я осознал свою мечту и нашёл мотивацию 08:44 Первые шаги после осознания мечты — энергия, действия и внутренние изменения, месяцы перемен — июнь, июль, август и сентябрь: как я перестал прокрастинировать, начал действовать, путешествовал, переосмыслил жизнь и сформировал чёткий план 10:01 Начало активных действий и жизнь без лени и прокрастинации 10:35 Призыв к действию — как избавиться от прокрастинации и начать жить жизнью мечты 13:18 Итоги — борьба с прокрастинацией и ленью через мечту и осознание себя