Почему при медитации важно держать спину прямой? Потому что энергия во время медитации, которую мы получаем, входит либо через верх, через седьмой энергоцентр, либо через первую чакру, но она всегда проходит по нашему позвоночнику. Дальше энергия расходится по нервным окончаниям, уходит к внутренним органам и начинает работать, это напрямую связано с центральной нервной системой. Поэтому любые медитации всегда должны проходить с ровным позвоночником. 00:00 Течение энергии по позвоночному столбу 00:40 Как это работает 02:45 Анна Есаулкова специалист по движению 04:12 Энергия в позвоночном столбе 08:40 Позвоночный столб и практики Моя задача: помогать человеку учиться управлять своей собственной психической энергией. Через эту работу он сможет проживать СВОЮ жизнь во всех ее разноцветных проявлениях. 🧘 Для более широкой информации переходи: 🟦 Телеграмм #ментальноездоровье #практики #чакры
