Як мінімум 5 порад проти КАМЕНІВ У НИРКАХ! / Dr. Ruslana Borysenko

Каміння в нирках, або сечокамʼяна хвороба, або нефролітіаз, це все слова синоніми, які означають патологічний стан в основі якого лежить формування каменів в нирках або в сечових шляхах в наслідок порушення мінерального обміну в організмі. Сечокамʼяна хвороба- поширене захворювання. Іноді, про це захворювання людина дізнається випадково при обстеженні, іноді першими симптомами може бути приступ сечокамʼяноі хвороби, з різким болем і загальними симптомами, іноді така хвороба проявляється періодичними запальними процесами в сечовій системі. Причинами розвитку сечокамʼяноі хвороби можуть бути: Хронічні, повторювані інфекційні процеси в сечовій системі. Недостатнє вживання рідини ( води). Неправильне харчування. Захворювання ШКТ. Малорухливий спосіб життя, надмірна вага. Спадкова схильність. Як профілактувати розвиток сечокамʼяноі хвороби. 1. Пити достатню кількість рідини. Розрахунок -30 мл. чистоі води на кілограм ваги. 2. Зменшити до мінімуму вживання газованих солодких напоїв. 3. Зменшити кількість червоного мʼяса. 4. Зменшити вживання солодощів і простих цукрів. 5. Вживати продукти харчування, які мають кальцій, а також саплементи наприклад- Цитрат Кальцій/ Магній. Бажаю Вам міцного здоров ʼя. Ваша- Dr. Ruslana Borysenko.