В чем цель любого нашего действия? Легко ли распознать истинную потребность? Тревожность это зло?

Всем здравствуйте! С вами Мария Фокина — профессиональный коуч РСС. Вы на канале о коучинге, психотерапии и о том, как жить именно свою жизнь. Как систематизировать свою жизнь и бизнес? Как удовлетворение потребностей связано с построением системы? Как перестать хвататься за все подряд, постоянно раздражаться и тревожиться? Возможно ли применить систему питания ко всей жизни, а также построить семью? Что там с наставниками наставников и критическим мышлением? Об этом и многом другом говорим в первом выпуске подкаста “Анатомия коучинга”, дальше еще больше гостей и интересных тем, оставайтесь на канале:    / @fokinacoach   Переходите в мой телеграм-канал, там ещё больше полезной информации
Тут каждый день пишу о том, как быть живой, жить свою, а не чужую жизнь и смелости быть собой: :
Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам:
Тайм-коды: 00:00 - в этом выпуске 00:50 - почему ты решила заниматься темой системы? 03:47- про удовлетворение потребностей и построение системы в жизни 08:50 - как перестать хвататься за все подряд 13:00 - система на примере питания 18:10 - система начинается там, где начинается ответственность за свою жизнь 19:45 - почему понятие “брать ответственность” часто вызывает отторжение 24:00 - как система работает в жизни творческих людей 26:18 - нужна ли команда для построения системы в бизнесе 31:00 - тревожность, беспокойство и раздражение - неочевидные причины 37:15 - можно ли выстроить систему в бизнесе и отдыхать 41:00 - что будет, если что-то пойдет не так? 46:30 - можно ли к построению семьи относиться как к системе? 48:10 - про постоянный выбор 53:50 - ответственность и выбор это тоже часть системы 54:45 - “бережно к себе” - про что это? 56:05 - какие вопросы нужно решать в терапии 56:40 - переключение ролей в жизни 59:55 - как "отрастить" устойчивость 01:03:57 - почему сейчас столько “наставников наставников”