Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Селебрити задают важные и рудные тренды, а не только показывают треш контент. Меня очень радует, что всё больше известных людей начинают открыто говорить о психическом состоянии. Без глянцевой картинки, без маски «всё идеально». Например, актриса и телеведущая Олеся Иванченко недавно рассказала о своём опыте — о том, как долго не решалась обратиться к психиатру и начать принимать антидепрессанты. Она честно делилась, что её тело буквально «кричало»: дрожь, напряжение, чувство, будто всё вокруг требует невозможного. И только когда она позволила себе помощь — стало легче. Почему это важно? Потому что до сих пор в обществе много страхов и стыда вокруг психиатрии. — «Если я пойду к психиатру, значит я ненормальный». — «Антидепрессанты — это слабость». — «Надо справляться самому». Но правда в том, что иногда именно медикаментозная поддержка — единственный способ не сорваться, не угаснуть, не потерять себя. И в этом нет никакого «стыда». Это такая же забота о себе, как лечение сердца или диабета. Опасно ждать «до последнего». Потому что пока мы терпим, болезнь усугубляется, и выход становится сложнее. Поэтому если вы чувствуете апатию, необъяснимое напряжение, телесные симптомы или просто понимаете, что сами не справляетесь — это не повод молчать. Это повод обратиться за помощью. Берегите себя. Просить о поддержке — это не слабость. Это зрелость и любовь к себе. #иринагутина #психология #бизнес #продажи #ростдохода #мышление #терапия #устойчивость #кризис #podcast #психология #психолог #психологияотношений #психотерапия #психологонлайн #отношения #психотерапевт #семья #тревога #поддержка #общение #дети #подростки #публичныевыступления #токсичность #олесяиванченко #натальнаякарта #стрелец #надеждастрелец
