- 15 минутын бясалгал хийх хугацаатай, 15 секундын давтамжтай 108 мөргөл хийх ая. 15:00 минутаас тоолж эхэлнэ. Сэтгэлээ тогтоон, анхааралаа төвлөрүүлээд... дэлгэцээ харалгүй, сонсоод дагаад хийгээрэй ~ ----------------------------------------------------------------------- Аяуд таалагдаагүй бол линкэн дээр дараад хэрэггүй! -
https://www.youtube.com/c/CozyMongoli... ----------------------------------------------------------------------- Нэмэлтээр санал болгох, 1. Бөх унтаж амрахад туслах Дельта долгион (0.5 ~ 4Гц) - • Бөх унтаж амрахад туслах Дельта долгион (0... 2. Хичээл хийх, төвлөрөх, түр амсхийхдээ сонсох, тархи амраах сонгодог хөгжмийн намуухан ая - • Хичээл хийх, төвлөрөх, түр амсхийхдээ сонс... ----------------------------------------------------------------------- Video Credit:
Music Credit:
----------------------------------------------------------------------- #cozymongolia #мөргөл #108мөргөл #уснычимээ #байгалийнчимээ #waterasmr #иога #орчнычимээ #тайвшруулах #амраах #стресстайлах #Сэтгэлсэргээх #анхааралтөвлөрүүлэх #taivshruulah #amraah #baigaliinchimee #108murgul #108morgol
