Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Про разницу между контролем и влиянием: 🔹 Круг контроля — это зона наших действий, решений и ответственности. Здесь мы можем влиять на события напрямую своими действиями и решениями. Например, выполнение рабочих задач, соблюдение режима сна, выбор продуктов питания и многое другое. 🌍 Круг влияния — это сфера нашего косвенного воздействия. Мы можем повлиять на ситуацию путём общения, убеждений, советов, примеров. Сюда относятся отношения с коллегами, друзьями, близкими людьми, наша репутация и мнение окружающих. ✅ Как правильно распределять внимание? 1️⃣ Фокусируйтесь на круге контроля. Именно там находятся реальные возможности изменения ситуации. 2️⃣ Расширяйте круг влияния, улучшайте навыки коммуникации, ведите личный пример. 3️⃣ Ограничьте беспокойство о событиях вне вашего круга. Откажитесь от переживания и тревоги по поводу вещей, которые вам неподконтрольны. #личнаяэффективность #саморазвитие #мотивация Простое правило: меньше стресса, больше результата!
