Тренировка Для Дома | Тренировка на Все Тело | Подтянутое Тело | 5 минут

Тренировка на все тело для дома. Она подойдет для любого уровня подготовки, при желании увеличить нагрузку рекомендую повторить комплекс упражнений. Выполняя эту тренировку регулярно ты сможешь подтянуть свое тело. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И ОСТАВЛЯЙТЕ ВАШИ ОТЗЫВЫ ПО ТРЕНИРОВКЕ В КОММЕНТАРИЯХ 🤍 🤍 Instagram: / alexa_chernish ——————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или иным специалистом, прежде чем начинать тренировку. Если вы почувствуете боль, дискомфорт или недомогание во время тренировки, вам следует немедленно ее прекратить. Выполняя данные упражнения, вы самостоятельно несете ответственность. Используя это видео, вы соглашаетесь и принимаете условия, что автор канала не несет ответственность за ущерб или неудобства причиненные вам и/или вашему здоровью во время и/или после тренировки с использованием данного видео.